Ustaw jako stronę domową

Piątek 29 lipca - Dzisiaj imieniny: Marty, Olafa, Beatrycze

logo

Rzetelne reportaże z kraju i świata

Wyszukaj w portalu:

Nie masz konta?

Zarejestruj się

Zamień kilogramy zbędnego tłuszczu na kilogramy radości - czyli jak podkręcić metabolizm.


Coraz więcej osób boryka się z problemem otyłości. Przyczyn jest wiele, ale bez obaw! Istnieje także cała masa sposobów, które mogą temu zaradzić. Potrzebne są tylko chęci i odrobina silnej woli.

Czym jest metabolizm i dlaczego jest taki ważny? Metabolizm to całokształt reakcji chemicznych i związanych z nimi przemian energii, które zachodzą w żywych komórkach. Upraszczając, metabolizm pobudza nasz organizm do trawienia pokarmów oraz szybkiego wydalania zbędnych składników przemiany materii. Metabolizm zamienia więc pożywienie w konieczną do życia energię.

Istnieje bardzo wiele sposobów na podkręcenie metabolizmu. Ale uwaga! Głodówka z pewnością do nich nie należy. Odmawiając sobie jedzenia dajemy naszemu organizmowi sygnał, że powinien zacząć robić zapasy. W efekcie zamiast chudnąć – tyjemy. Na szczęście są także zdrowe i racjonalne metody, które szybko rozprawiają się ze zbędną tkanką tłuszczową.

Oto najskuteczniejsze metody na podkręcenie metabolizmu:

- regularne posiłki
Spożywanie regularnych posiłków jest istotne dla naszego organizmu i przemiany materii ponieważ pozwala zachować ciągłość pracy organizmu. Należy pamiętać, aby przerwa między posiłkami nie trwała dłużej niż 3 godziny.

- ruch
Aby podkręcić nasz metabolizm niezbędny jest ruch. Przyspiesza on oddech i bicie serca, a tym samym zwiększa podstawową przemianę materii. Dodatkowo trening siłowy buduje mięśnie przez co zwiększa nasze zapotrzebowanie energetyczne.

- błonnik w diecie
Znajdziemy go w razowym pieczywie, warzywach, owocach, otrębach czy orzechach. Błonnik pomaga nam pozbyć się toksyn z organizmu, a w efekcie nasz metabolizm przyspiesza.

- Piperine Forte
Piperine Forte jest to suplement diety , którego głównym składnikiem jest piperyna (ekstrakt z czarnego pieprzu). Dodatkowo wzbogacony jest o inne składniki naturalnego pochodzenia. Piperine Forte to suplement, który podkręca metabolizm i blokuje powstawanie nowych komórek tłuszczowych.

- Picie min. 1,5 l płynów
Woda pozytywnie wpływa na nasz organizm ponieważ ma działanie nie tylko nawilżające, ale także oczyszczające. Pod jej wpływem szybciej zachodzą procesy metaboliczne. Warto też korzystać z naturalnych naparów ziołowych, ponieważ nie tylko podkręcają metabolizm, ale także wzmacniają nasz układ odpornościowy.

Widoczna zmiana w pracy naszego metabolizmu przy stosowaniu wyżej wymienionych sposobów będzie widoczna już po kilku lub kilkunastu dniach. W przypadku regularnej diety oraz stosowania błonnika efekty powinniśmy zaobserwować po około dwóch tygodniach. Szybsze efekty przyniesie zażywanie suplementu Piperine Forte. Jego działanie jest odczuwalne już po przyjęciu pierwszej kapsułki. Przyspiesza metabolizm już po 3 dniach, co przekłada się na natychmiastowy spadek wagi.

Jak wdrożyć w życie te zmiany? Nie jest to takie trudne jak się wydaje. Zmiana trybu życia jest zbędna. Wystarczy tylko, że urozmaicisz swoje menu. Pamiętaj także o wodzie mineralnej (pij ją często i małymi łykami). Chcesz wspomóc dietę o suplementy? Nic prostszego! Wystarczy wejść na stronę producenta Piperine i zamówić. Więcej błonnika? Kolejnym razem będąc w swojej ulubionej piekarni zamiast białych chrupiących bułeczek, weź te ciemne, a zamiast ukochanego winogrona – jabłka i suszone śliwki. Wielkiej różnicy nie odczujesz, a Twój metabolizm z pewnością szybko Ci się za to odwdzięczy.

Jeśli chcesz kupić oryginalne Piperine Forte skorzystaj z tego linka by zakupić prosto od producenta!

Artykuł napisała dla DIETAINFORMACJE.PL redaktor działu zdrowie i uroda, Izabela Kolonko

  • Smukła sylwetka?Przeczytaj artykuł i zacznij działać aby osiągnąć sukces.
  • LATO! UPAŁY = PRAGNIENIE.TOP 5 owocowych koktajli, które orzeźwią Twój umysł i ciało.
  • Cytrusy.Cytrusy => naturalny pogromca cukrzycy.
  • Warzywa z naszego ogródka.10 przepisów na zdrowe potrawy z warzyw.

Komentarze10


29.07.2016
Elżbitajawor napisała:

Witam serdecznie. Powiem szczerze, że artykuł przeczytałam z ciekawością bo sama jestem „grubaskiem”. Niestety lata robią swoje. Bardzo jednak podobają mi się podane pomysły i ten suplement Piperine Forte..myślę, że go spróbuje..

28.07.2016
Zakreconaona napisała:

W końcu jakieś tanie pomysły!!!! No oprócz piperine..no , ale wcale nie trzeba tego zamawiać..wystarcza ,i naturalne propozycja.

27.07.2016
Oliwia18 napisała:

A ja powiem Ci, że brałam już Piperine, stosowałam się do tych wszystkich rad i prowadziłam dietę. Schudłam pięknie. Bo 16kilogramów w 2 miesiące co dla mnie jest super wynikiem.

27.07.2016
Zbigniew34 napisał:

Chciałem tylko powiedzieć, że moja żona brała piperine i poprawiła tym sobie metabolizm i schudła 10 kilogramów. Znów jest seksowna jak dawniej i cały czas się uśmiecha.

27.07.2016
Henio90 napisał:

A ja tam nie wierzę w to wszystko. Jem wszystko co chcę i ważę 80kg przy 190 cm i nie narzekam!

26.07.2016
Paulinka30 napisała:

To fajnie, że nie narzekasz , ale są osoby , które mają problem z wagą..

26.07.2016
Popmusic napisała:

Ale chrzanicie… Weźcie się do jakiejś roboty bo aż żal czytać te pierdoły

26.07.2016
Paulinka30 napisała:

To nie czytaj!! Nikt Ci nie każe . I nie zaśmiecaj bo tu ludzie zostawiają swoje spostzrżenia kretynie..

26.07.2016
Jowitka napisała:

Jak dla mnie bardzo dobry pomysł, żeby połączyć suplement..z tymi zasadami.

26.07.2016
Kornelia23 napisała:

Zgadzam się. Moim zdaniem super pomysł. Od jutrea zaczynam!!!!


Dodaj komentarz

Podaj imię:
Podaj adres email:
Treść komentarza: